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PushUps Trainer Pro will help you build and tone those chest muscles. From beginners to workout veterans, we have all levels of pushups tailored to your level.

It’s as easy as 1...2...3!
1. Choose your difficulty
2. Choose your workout length
3. Start your workout!

Features:

☆ Easy to follow instructions and animations
☆ Slick and easy user interface
☆ Pre-set workout difficulty levels
☆ Choose from 5 to 10 minute workouts
☆ Integrated with Facebook and Twitter communities
☆ Optimized for both iPhone and iPad devices
☆ Hard difficulty for advanced pushups
☆ Random and custom workouts
☆ Ad-free

We hope you enjoy the app and find it to be a useful training tool. Please leave us any friendly feedback, and rate us if you like the app!

Questions/comments regarding the app? Please email us at contactus@zenlabsllc.com, or visit us at www.exerciseforpink.com.

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The Breast Cancer Research Foundation ®

Zen Labs has chosen to support The Breast Cancer Research Foundation ® in the fight against breast cancer.

Legal Disclaimer

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Feeling anxious and stressed out? Can't sleep at night? Annoying sounds at work, school or college makes you feel nervous? Or maybe you just want to stop for a moment and leave your busy day behind?

If your answer is yes to at least one of these questions then Magic Mind is just for you! Professionally designed Relaxation, Stress relief, Sleep support, Meditation and Mind training sessions with carefully selected nature sounds and superb quality ambient music will help you create a unique sound environment. No matter the activity: relaxation, sleep, meditation, studying or mental working - Magic Mind has a session to support your efforts.

Magic Mind is a personalized relaxation, sleep, meditation, mind training and stress relief assistant. This application uses atmospheric music which you can combine with soothing ambient sounds, together with isochronic tones playing in the background you will be able to achieve a desired state of mind. Users can custom mix sounds and adjust the volume of each individual sound.

Dive into a sea of calming sounds and leave your busy day behind. Developed in conjunction with relaxation and meditation experts.

────────────────────
★ FEATURES ★

✓ 5 Categories: Relaxation, Sleep, Meditation, Stress and Anxiety, Mind Training
✓ 40 Sessions with dynamic isochronic tones frequencies
✓ 28 Soothing ambient sounds with separate volume controls
✓ 48 Atmospheric music tracks (endless loops)
✓ Compatible with the new MacBook Pro with Retina display
✓ Separate volume controls for every sound
✓ Create customized sound mixes by combining ambient sounds together
✓ Isochronic tones with dynamic frequencies
✓ Intuitive interface

────────────────────
★ How Does It Work? ★

Magic Mind uses isochronic tones - a pulsing sound added to the background of a recording. These tones help bring your body/mind into a specific desired state. Available session are effective while listening through speakers and headphones. Listen to beautiful relaxing melodies and let the isochronic tones work their magic in the background.

────────────────────
★ 28 Ambient Sounds ★

♬ Birds ♬ Piano ♬ Cat ♬ City ♬ Clock ♬ Crickets ♬ Dolphins ♬ Fire ♬ Forest ♬ Frogs ♬ Heart ♬ Monk ♬ Music box ♬ Night ♬ Rain ♬ River ♬ Space ♬ Submarine ♬ Thunder ♬ Train ♬ Cave ♬ Water ♬ Whale ♬ White noise ♬ Wind ♬ Wind Chimes ♬ Jungle ♬ Flute

────────────────────
★ 5 Categories With 40 Sessions ★

✓ Relaxation: ∙ Quick relax ∙ Tension relief ∙ Lunch break relax, ∙ After a busy day ∙ Relax before important event ∙ After high stress ∙ Before going to bed ∙ Deep evening relax

✓ Stress and Anxiety: ∙ Quick stress relief ∙ Workplace stress relief ∙ Anxiety reduction ∙ Anxiety reduction before sleep ∙ Reduce anxiety before taking a test ∙ After work stress reduction ∙ Deep stress relief

✓ Meditation: ∙ 7Hz Zen meditation ∙ Coffee break meditation ∙ Low-Alpha meditation ∙ Mid-Alpha meditation ∙ Theta meditation ∙ Delta meditation ∙ 7,83Hz Schumann rhythm meditation ∙ Deep Schumann rhythm meditation.

✓ Sleep: ∙ Short anti-insomnia session ∙ Sleep induction ∙ Mental workers sleep support ∙ Hyperactive people sleep induction ∙ Sleep induction for insomniacs ∙ Clear your mind and fall asleep ∙ Deep sleep induction

✓ Mind Training: ∙ Workout performance enhancer ∙ After-Workout recovery session ∙ Attention enhancer ∙ Mental workers support session ∙ Idea generation session ∙ Motivation enhancer ∙ Energy enhancer ∙ Creative tasks helper ∙ Concentration enhancer for studying ∙ Sensori-motor rhythm session.

Get this personalized white noise application and enjoy a rich selection of calming sounds, let your mind drift off...

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➤ Ernährung erfassen, analysieren und verbessern
➤ Gewicht kontrollieren und systematisch reduzieren
➤ Energieverbrauch protokollieren und Fitness nachhaltig steigern
➤ Körperdaten chronologisch erfassen und auswerten
➤ Messdaten von Geräten von Fitbit, Medisana, Withings, BodyMedia etc. direkt in Calories importieren

MAIN-FEATURES:

➤ Tägliche Ernährung erfassen:

• Tägliche Ernährung erfassen mit USDA Food Database for Dietary Study 3.0".
• Lebensmittel-Datenbank mit über 80.000 Nahrungsmitteln, 44 Inhaltsstoffe pro Lebensmittel werden angezeigt.
• Weitere Lebensmitteldaten-Datenbanken in verschiedenen Sprachen verfügbar.
• Eigene Nahrungsmittel können angelegt werden.

➤ Ernährung organisieren, analysieren und verbessern:

• Eigene Mahlzeiten-Typen mit zeitlicher Zuordnung erstellen.
• Zielvorgaben für Inhaltsstoffe oder z.B. Wasser setzen.
• Info-Panel mit Anzeige der Inhaltsstoffe. Persönliche Ziele werden farbig markiert.
• Quick-Info über Kaloriengehalt und Zielvorgaben für einzelne Mahlzeiten.
• Kalorien-Anzeige nach Kohlenhydraten, Fett, Proteinen; Anzeige des Kalorienlimits.
• Chronologische Darstellung der aufgenommenen Kalorien (Tag, Woche, Monat, Jahr).

➤ Körperdaten erfassen, manuell oder per Datenimport:

• Messungen-Panel für Gewicht incl. Körperanalyse, Blutdruck, Blutzucker
• Gewicht: BMI-Berechnung. Erfassung von Körperanalyse-Daten.
• Datenimport von Daten einer Fitbit, Medisana oder Withings WLan / Bluetooth Waage.
• Blutdruck: Erfassung von Systole, Diastole, BPM mit Uhrzeit. Kennzeichnung überhöhter Werte.
• Datenimport des Medisana CardioDocks und Withings Blutdruck-Monitor.
• Blutzucker: Erfassung von Blutzuckerwerten, in mg/dl oder mmol/l mit Uhrzeit. Automatischer Import von Medisana GlycoDock

➤ Kalorienverbrauch erfassen, manuell oder per Datenimport:

• Körperliche Aktivitäten mit Kalorienverbrauch erfassen und auswerten.
• Standard-Aktivitäten verwenden oder eigene Aktivitäten anlegen.
• Aktivität für gewünschten Kalorienverbrauch suchen und Dauer ausrechnen lassen.
• Direkteingabe von verbrannten Kalorien – z.B.  vom Nike+  iPod Kit, Fitnessgeräten etc.
• Datenimport von Fitbit One, Fitbit Zip und Fitbit Ultra Aktivitäts- und Schlafmanagern
• Datenimport von BodyMedia Fit Armband.

➤ Überblick und Analyse:

• 5-teiliges Analyse-Fenster: Gewichtskurve, Körperanalyse, Blutdruck, Blutzucker, Kalorien.
• Optimaler BMI-Bereich, Wunschgewicht und Kalorienlimit werden angezeigt.
• Kalorien-Bilanz aus konsumierten und verbrauchten Kalorien.

➤ Traumgewicht erreichen und halten mithilfe intelligenter Assistenten:

• Etappenziele setzen mit dem Meilenstein-Assistenten: Wunschgewicht und Zeit einstellen. Der Meilenstein-Assistent errechnet die Kalorienreduktion, das tägliche Kalorienlimit und passt auch das zukünftige Limit an, um das erreichte Gewicht halten zu können.
• Verführungen widerstehen mit dem Assistent "Meine Versuchung": Der Assistent wertet das persönliche Ernährungsverhalten aus und spricht eine Empfehlung aus, ob Naschen erlaubt oder Sport angesagt ist.

➤ Calories teilen und unterwegs benutzen:

• Multiuser: Bis zu 5 Benutzer möglich.
• Eigene Lebensmittel können mit anderen Calories-Benutzern ausgetauscht werden.
• Erfasste Daten drucken oder als CSV Datei exportieren.
• Für unterwegs iPhone-App Cal2Go als Client mit Sync-Funktion erhältlich.

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Sleep Pillow plays sounds that create an ambient atmosphere for sleep enhancement at home, or for drowning out noise at work. Its the most effective & highest quality ambient sounds app, with over 3,200,00 happy customers.

★★★★★ Sleep Pillow apps were featured on ABC, CBS, BBC, Wall Street Journal, Successful Living, AppAdvice, AppCraver, 148Apps, Appolicious, & several radio stations

For Sleep: with Sleep Pillow you'll sleep tonight, guaranteed!
For Work: Sleep Pillow will create a peaceful work environment for you.

---------- IN THE APP ----------

✔ Over 80 Naturally recorded sounds
✔ Pre-mastered & high quality
✔ 12 hour Timer
✔ Alarm clock
✔ Mini-player for maximum convenience
✔ High quality nature images, to set the mood
✔ Sleep timer & Alarm clock have slow fades
✔ Runs in the background or with screensaver
✔ Favorite sounds shortlist
✔ Sounds organized in convenient categories

The Sounds:
♬ gentle beach waves ♬ beach & white noise mix ♬ beach waves & birds ♬ light rain ♬ medium rain ♬ tropical rain ♬ thunder storm ♬ wind & rain & thunder storm ♬ rain on tent ♬ rain on car + wipers ♬ underwater dive ♬ bubbles ♬ whale song ♬ stream ♬ bubbling stream ♬ garden fountain ♬ row boat ♬ jungle life ♬ forest life ♬ jungle cave birds ♬ horse running in field ♬ night owl ♬ purring cat ♬ wind in field ♬ outside bonfire ♬ inside fireplace ♬ birds & gentle frogs ♬ small tropical birds ♬ distant birds ♬ lake birds ♬ quiet city traffic ♬ city nightlife ♬ crowded room ♬ luxury car ride ♬ business class travel ♬ train ride ♬ wind-vane blade ♬ motor boat ♬ cold drink with ice ♬ wall clock ♬ mother's heartbeat ♬ thin wind chimes ♬ medium wind chimes ♬ thick wind chimes ♬ wooden wind chimes ♬ underwater melody ♬ temple atmosphere ♬ indian tent ♬ beach resort hammock ♬ soothing guitar ♬ quiet piano ♬ couple's getaway melody ♬ dream catcher melody ♬ massage atmosphere music ♬ beach meditation music ♬ quiet resort room ♬ metronome ♬ ayurveda harmony ♬ soothing lullaby 1 ♬ soothing lullaby 2 ♬ soft lullaby ♬ piano lullaby 1 ♬ harmonic lullaby ♬ melodic lullaby ♬ piano lullaby / frere jacques mix ♬ holiday lullaby ♬ philharmonic lullaby ♬ baby rattle ♬ morning lullaby 1 ♬ morning lullaby 2 ♬ holiday morning harmony ♬ white noise ♬ blue noise ♬ radio crackle ♬ ceiling fan ♬ box fan ♬ metal box fan ♬ tall stand fan ♬ small fan ♬ hair dryer ♬ vacuum ♬ clothes dryer ♬ washing machine

---------- CUSTOMERS & REVIEWS ----------

★★★★★ 3,200,00 happy customers

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Wie es funktioniert:

Personal Workout besteht aus einem modularen System, welches aus einzelnen Workouts besteht, die von Ihrer professionellen Trainerin Claudia durchgeführt und basierend auf ihrer langjährigen Erfahrung zusammengestellt wurden. Folgen Sie Claudia entsprechend Ihren persönlichen Zielen durch die Echtzeit-Videos der verschiedenen Programme Ihrer Kategorie: Abnehmen, Muskeln formen oder Fit bleiben. Jedes Programm besteht aus einer anfänglichen Aufwärmphase, gefolgt von veschiedenen Workouts die ein bestimmtes Ziel wie z.B. Kalorienverbrennung oder Formung der Bauchmuskeln anstreben. Fühlen Sie sich schließlich mit einem Programm wohl, dann gehen Sie einfach zum nächsten über, das herausfordernder und länger ist.

Führen Sie Ihr aktuelles Programm für ein optimales Ergebnis täglich durch, 5 mal wöchentlich für ein sehr gutes Ergebnis oder 3 mal wöchentlich für ein gutes Ergebnis. Dennoch: selbst eine einmalige wöchentliche Durchführung ist besser als nichts zu tun!

Die Workouts sind so ausgewählt, dass sie keinen Bereich des Körpers auslassen: Bauch, Beine, Po, Oberkörper, Ganzkörper, Cardio und Warmups. Zusätzlich wurde jede Übung so gewählt, dass sie nie gesundheitsgefährdend ist, egal ob sie korrekt oder eher schlampig ausgeführt wird. Im schlechtesten Fall ist die Übung einfach nicht so effektiv, aber niemals schädlich!

Über Claudia: